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記者楊凱婷／綜合報導藝人蔡淑臻、李明川、張艾亞、大飛、若綺、屈中恆等人進行受邀參加美食節目，面對五花八門的考題，大家都分享了自己為美食瘋狂的故事，李明川回憶：「我有專程買機票，坐飛機去福岡吃麝香葡萄，那一趟去只是為了吃葡萄！還吃到紅寶石葡萄，一串要價台幣六千塊！」▼▲大家分享美食經驗。（圖／TVBS提供）美食節目《食尚玩家-歡樂有夠讚》近來請到李明川和大家分享愛吃又想瘦的方法，以維持體態「吃飯時盡量搭配氣泡水，因為氣泡水讓我們有飽足感，所以你就會吃得比較少。」另外他還有個秘訣，就是將食物體積「少量化」，像他吃排骨飯會把排骨切成丁狀，很快就有飽足感。他解釋「一直有進食動作，你的大腦就會以為你吃很多。」而說到肌膚保養，李明川強調「排便順暢，皮膚就會好！」最重要是多吃蔬菜水果，纖維攝取量需足夠，倘若排便不順暢，膚況不會好。▼▲蔡淑臻等人參加美食節目。（圖／TVBS提供）同樣擁有好膚質的蔡淑臻先笑說是因為媽媽生得好，接著建議多運動、排汗順暢，讓毛孔一直流通和呼吸，就能維持好膚況。最近還在養傷的她也透露未來若演戲，最想挑戰殺人魔或反派角色，「我覺得發揮空間很大，是我沒挑戰過的角色，通常不會找我這種人演變態狂。」自認是個「超級無敵吃貨」的張艾亞也自信聲稱，從7、8千塊的高級料理到百元平民小吃都愛嘗鮮，人生最愛就是夜市雞排，曾為了心中愛店，平均每周都會去三次，還熱情介紹給朋友。正因為太常光顧，老闆娘有時甚至會偷偷塞給她，直接算她免錢。更多三立新聞網報導網購年中慶超狂優惠！下單抽「千萬豪宅」入住資格羅大佑搖滾靈魂3度攻蛋 林青霞成最大咖座上賓主播林楚茵變身戲劇菜鳥 演活資深記者 大喊隔行如隔山圈內誘惑多！婚外啾啾不只翔忻…她秘爆：還有「這2對」

中國時報【曾薏蘋╱台北報導】民進黨總統初選出爐，確定蔡出征。本土社團籌組的「民進黨總統初選觀察團」昨解散並發聲明說，有正義感的人民不會支持不公、不義政黨。做盡惡事之後，還敢吆喝「團結」？他們也可仿馬克吐溫式幽默奉告：「團結那麼貴，省點用吧。」聲明指出，從前閣揆賴清德報名參加總統初選後，中執會硬把初選日程拖拖拖，好像要無限期拖延下去。忍無可忍下，他們決定組「觀察團」，緊盯著初選過程，周旋近1個月，只能用「痛心疾首」形容。聲明中說，蔡拿著國家名器與豐沛資源，到處為一己初選鋪路。民進黨權力核心全成圍事小弟。上下交相賊結果，蔡果然完成「現任優先」初衷。觀察團說，民進黨已成黑幫式詐騙集團，黨內上下淪為小偷，一路偷梁換柱：偷走正義、公平，偷換初選規則，取消程序正義，抽空了民主、進步價值。從蔡英文以下 ，沒人是乾淨的。民進黨宛如賊窩，正像美國總統杜魯門當年斥責蔣宋王朝：「他們全是賊，他媽的全是。」聲明稱，這齣可媲美「籌安會」的劇本，實在太陋劣。戲演完了，不要以為頭過身就過。如此倒行逆施立下的惡例，傾日月潭的水都洗不乾淨。觀察團連署人包括金恆煒、蕭曉玲、賀德芬、楊憲宏、黃越宏、張葉森施正鋒等人。此外，台獨建國聯盟昨天也發表聲明，呼籲民進黨和台派支持者放下初選過程所造成的衝突與情緒，「我們應當記取2018年大選時的教訓，別讓假訊息、分化挑撥等攻擊，藉由初選議題再進一步發酵。」

為誘發嘉義縣學子創新思考、批判思考及解決問題等重要潛在能力，並培育縣內科技人才，引導學生跨域學習及未來數位轉型的產業需求。嘉義縣政府108年起在永慶高中及竹崎高中開設AI資優班，並於高中及國中階段融入科技課程，培育具有創新思維及專業科技人才。6月14日在嘉義縣政府辦理創造能力資優AI科技班設立記者會，邀請到嘉義縣長翁章梁、國立交通大學高等教育開放資源研究中心主任李威儀，以及教育處長鄧進權等長官貴賓蒞臨參與。2所學校都分別在現場展示參與國際賽事的作品，也分享了製作過程及使用示範。永慶高中參加「國際運算思維挑戰賽」，竹崎高中則代表我國參與國際「FRC機器人大賽」，成績都相當卓越，現場示範也引起現場來賓鼓掌連連。永慶與竹崎高中在108學年度設立國中資優資源班及高中創造能力資優班級，並於7月辦理鑑定作業。課程規劃著重激發學生好奇、想像、挑戰等創造性特質，另外順應科技創新浪潮，將AI科技納入專業領域課程中，以手腦結合、重視生活運用、與學生的未來生活素養接軌。翁章梁縣長指出，偏鄉教學資源跟豐富度原就不夠，如今透過科技所賜，能夠跨距離取得教學資源，是科技帶給嘉義縣的福氣。108學年課綱除了學科以外，也增加許多跨領域的教學課程，很高興嘉義縣是第一個引入交大的教學資源，希望透過線上學習，不僅讓學子儘早與時下的趨勢AI人工智慧接觸，對於未來申請大學或未來研究，也是相當重要。主任李威儀表示，再來會以高中生的基礎程度為他們設計一套AI數位課程，數位課程的好處投資報酬率很高，不僅不用多花時間講同一套課程，課程影片結束後還能以後製的技巧，來作更豐富的呈現。很感謝嘉義縣給了這一次的機會，一旦AI智慧課程成功了，就可以推廣到全國各地，這是對於偏鄉差距是有非常大的幫助。此外，交通大學教務長盧鴻興也透過影片說明，交大將利用ewant線上平台來協助規劃，以及提供適合AI科技資優班的學生來加深加廣課程學習，而且在線上平台已經有許多優質課程，可以協助嘉義縣的高中來開設多元的選修課程。最後也歡迎嘉義縣的高中同學到交大參訪，並且也會開放實驗室來進行深度探索。教育處長鄧進權表示，AI科技班課程架構，保留兩校發展特色，並與交通大學開放教育平台、台北酷課雲合作。另外也連結中正大學、嘉義大學、國立雲林科技大學等專業領域資源，透過相關資源的挹注，讓嘉義縣的學子能有更多元的學習機會。最後翁縣長和與會來賓們一起啟動水晶球，並宣示「在嘉智慧，育見AI創新世代」已開始。透過六年一貫的課程規劃，高中生可透過與頂尖大學合作，先修優勢智能課程並參與各項充實活動，讓學習歷程檔案內容多元豐富，並透過檔案的紀錄，對未來進入大學的選擇也能有所助益。更多新聞推薦● 日月潭萬人泳渡嘉年華 6/25開放網路報名

「妙麗」艾瑪華森又情變了嗎？繼日前被拍一個人去度假，日昨又被拍和神祕男逛街。去年激吻被拍爆熱戀的CEO男友布蘭登華勒斯，似乎又成了過去式。▲「妙麗」艾瑪華森去年和千億CEO布蘭登華勒斯在墨西哥被拍激吻爆熱戀（圖片來源：yahoo.com）英國「每日郵報」（Daily Mail）圖文並茂大爆料：艾瑪華森和高大帥氣神秘型男逛大街，合體同框被野生捕獲，網路瘋傳。童星起家的艾瑪華森，不可能不知道自己只要一出門狗仔隊如影隨形，面對鏡頭淡定自若；反倒是鬍渣型男貌似有點小尷尬。最引人關注的是：兩人熱戀ing嗎？據「知情人士」向「每日郵報」解釋：不是情侶，男方是她在布朗大學的同學，兩人只是好朋友。▲英國「每日郵報」（Daily Mail）官網熱爆：和「妙麗」逛街的型男只是她同學但有多少人會相信呢？眾所周知「妙麗」情史簿上多的是「同學男友」，所以這位是真同學or假情侶？留待狗仔隊繼續跟蹤。反而是「妙麗」上任男友哪兒去了？去年10月13日兩人去墨西哥蜜會激吻被拍，雖然沒有認愛，但轟動各界。而且據美國娛媒熱搜，比「妙麗」（今年29歲）年長約2歲的布蘭登華勒斯，普林斯頓大學畢業，取得史丹佛大學MBA後，進軍金融、房地產界、甚至掌管拉丁美洲Uber業，據說是財產淨值高達220億美元（約台幣6820億元）企業集團的CEO。不過這位鑽石型男相當低調，作風神秘，和「妙麗」激吻照被拍之後，兩人不曾再被捕捉到合體的照片，戀情進度成謎；如今再爆「妙麗」同框神秘男同學，莫非和千億CEO情已逝？志截稿前，外媒報導皆未見相關人士的證實。沒關係，「妙麗」自己也是小富婆，去年初被盤點身家財產，最最保守估計至少超過7000萬美元（約台幣21億元），還不包括演賣座片《美女與野獸》片酬+分紅進帳了1500萬美元。而且「妙麗」向來事業心大過一切，她耗時投入近一年和梅莉史翠普（片中演她姑婆）合演的《新小婦人》（暫名）預定今年12月25日在美公映，擺明想角逐明年奧斯卡；第1女主角的艾瑪華森能否首度成功衝奧？且看明年預定1月13日奧斯卡公布入圍榜單見！（頒獎典禮更將空前提早在2月9日舉行）

編按：環保意識崛起，少用塑膠製品是人盡皆知的觀念，但你曾想過，大量的「塑膠微粒」其實悄悄被我們吞下肚嗎？根據報導，有研究指出，一般成人一年最少吞下5萬顆塑膠微粒，且若平時喝水選擇喝「瓶裝水」，竟比自來水中的塑膠微粒多出22倍，若天天都只喝瓶裝水，一年甚至不知不覺把13萬顆塑膠微粒通通吃下肚！ 【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】這研究告訴我們，如果喝水的來源只有瓶裝水，一年可能吞下十三萬個塑膠微粒，因此我過去也經常呼籲大家，盡量少喝瓶裝水。 （剪報來源：福報） 對於我來說，我曾經說過：「除非我真的沒有水啦，快渴死了，我才會喝瓶裝水。」我還記得有網路的酸民跟我說：塑膠微粒不見得就是塑化劑，說的好像有道理，但是塑膠微粒總是會釋放出環境荷爾蒙以及塑化劑。 我個人的研究也發現，許多罹患癌症的朋友、許多自體免疫疾病的患者、許多生長發育不良的小朋友、許多荷爾蒙失調的朋友，他們體內的塑化劑往往比較高，這是我自己的研究發現。 簡單說還是提醒大家少喝瓶裝水，多多自己用不鏽鋼保溫瓶帶水，這樣子長期下來可以降低身體塑化劑的污染。 作者簡介：劉博仁醫師，2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任：台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、台中科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學學會理事長。 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】正在圓石灘參加第一百一十九屆美國公開賽的我國旅美大學選手俞俊安，新出爐的業餘排名再創生涯新高的第五名，而業餘女將侯羽薔的表現也不遑多讓，上週靠著最後狂飆平賽史最低桿紀錄的六十四桿，逆轉贏得女子中巡賽的Zhangjiagang Shuangshan Challenge（張家港雙山挑戰賽）。這場在Zhangjiagang Shuangshan Golf Club（張家港雙山高爾夫俱樂部）進行的賽事，侯羽薔前兩回合分別擊出七十和七十三桿，落後領先的中國選手劉文博五桿，不過決賽日如入無人之境，抓下九記博蒂，包括十三至十七洞的連續博蒂，後來居上以低於標準桿九桿的二百零七桿，兩桿之差封后。現年十八歲的侯羽薔，去年五月底在南寶高爾夫球場擊敗職業選手陳敏柔，同時帶走「2018 TLPGA女子公開賽」的職業和業餘組的冠軍盃。相隔一年又兩週，這位備受期待的台灣女將再次以業餘身份奪冠，獨得59.5795分，只是兩年期的業餘排名戶頭多了四回合，造成排名從原本的三十九滑落至四十位。反觀上週無賽事的姐姐侯羽桑，拜回合數減少所賜，排名前進七席，創下個人新高的三十四名。至於就讀亞利桑那州大的俞俊安，上週代表國際隊參加在阿肯色州進行的Arnold Palmer Cup（阿諾帕瑪盃）團體對抗賽，獲得一筆不算回合數的七分，目前平均積分為1147.0339分，本週若能打滿四回合的美國公開賽，將有助於分數的更上層樓。挪威籍的當今業餘球王Viktor Hovland（維多•霍夫蘭）也有出席這場美國高協的大賽，而且首回合表現非凡，繳出紅字的六十九桿，和前來挑戰三連霸的Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）等人並列十六。女子球后爭霸戰方面，上週重返榮耀的韓裔美國選手Andrea Lee（安德烈婭•李）僅僅開心了一週，就把頭銜拱手讓人。目前就讀佛羅里達州大的瑞典女將Frida Kinhult（費莉達•金哈特），在阿諾帕瑪盃的七分加持下，以1386.6158超越安德烈婭的1385.4034，成為史上第十四位業餘球后。

中國時報【（國研院提供、李侑珊整理）】台美合作研製的福爾摩沙衛星7號星系，預計6月25日中午從美國佛羅里達州甘迺迪太空中心，搭乘美國太空探索科技公司（SpaceX）獵鷹重型火箭發射升空，接替福衛3號執行中低緯度氣象觀測任務，提供全世界最精準的氣象資訊。福衛7號星系由6顆衛星組成，繞行地球1圈僅需97分鐘。主要任務是透過無線電訊號接收器接收美國GPS及俄羅斯GLONASS全球衛星導航系統訊號，每日提供約4000筆地球大氣層壓力、溫度和濕度，與太空電離層電子濃度觀測資料，協助各國天氣預報、氣候觀測與太空天氣監測。國研院國家太空中心研究員黃正中指出，福衛7號軌道部署大幅增加低緯度地區氣象資料，涵蓋台灣周邊觀測資料是福衛3號的3到4倍，有助於氣象局提升國內氣象預報、颱風路徑及降雨測準確度，並同時搭載24顆衛星奔向太空，在3個不同軌道分批釋出，不但挑戰性更高，也是美國空軍首次利用獵鷹重型火箭發射衛星，成為全球矚目焦點。隨著環保意識抬頭，為解決「太空垃圾」氾濫問題，美國、日本與歐盟已有共識，嚴格規定衛星與火箭製造者在設計階段都必須提出回收計畫，執行福衛7號發射任務的獵鷹重型火箭在2018年2月首次試射，搭載特斯拉紅色跑車發射升空，只有2具側推進器成功回收，中央推進器因為燃料不足，墜毀在大西洋；今年4月首次執行商業任務，中央推進器雖成功降落海上平台，卻在拖運回航時，被海浪打翻落海。福衛7號發射能否創下獵鷹重型火箭3具推進器首次完美回收歷史紀錄，同樣備受矚目。

▲ 台灣彩券公司總經理蔡國基宣布將推出新款刮刮樂「雙贏樂」(台灣彩券提供)台北市 / 詹韻儒 綜合報導刮刮樂今年1月至5月買氣持續上升，總金額達新臺幣403億元，較去年同期增加45億元，成長將近13%，台灣彩券公司總經理蔡國基表示，刮刮樂買氣夯的主因是持續創新以及獎項足夠誘人，才能成功帶動市場買氣，加上今年首度發行的「熱議獎金」遊戲也讓消費者刮獎超有感。台灣彩券公司也宣布即將推出顛覆傳統的益智延長型遊戲「雙贏樂」，顛覆以往「對中越多、獎金越高」的既定印象，全對中或者是全沒對中都可得到最高獎金10萬元。全新刮刮樂下週上市 沒中也有獎!為延續前5個月刮刮樂的超夯買氣，台灣彩券公司宣布將於下週一(17）日推出顛覆傳統的益智延長型遊戲「雙贏樂」。「雙贏樂」每張售價100元，顛覆以往「對中越多、獎金越高」的既定印象，共有4個獎項、8種中獎方式，依「您的號碼」對中「中獎號碼」的個數決定中獎獎金，總中獎率29.93%，最高獎金10萬元多達200個，總獎項超過104萬個，就算全部都沒對中也可得到最高獎金10萬元，玩法上充分發揮了「雙贏」的特色，將為彩迷帶來更多驚喜與樂趣。蔡國基表示，刮刮樂玩法多元，即刮即對的遊戲特性也廣受民眾喜愛，彩迷透過「慢慢刮、慢慢對」的刮獎過程，可增加鬥志、娛樂與刺激，故每次推出後都相當熱銷。提醒您「投注不過度，助人又樂己。」彩迷若想了解更多相關訊息，可至台灣彩券公司網站（www.taiwanlottery.com.tw）點選「熱賣中刮刮樂」及新聞專區內之「公告事項」查詢。原始連結 更多華視新聞報導 大樂透端午加碼 16組獨得百萬發大財！ 刮刮樂中2千課稅20% 財長認不合時宜

記者陳柏翰／台北報導 中華民國心臟學會昨  (14)日公布  2019年新版的心臟衰竭治療指引，由於被診斷出心臟衰竭  5年內死亡率逼近  50%，新版的指引可讓再住院率下降  24%，死亡率更可降低  20%，全面提升國內心臟衰竭照護品質。 中華民國心臟學會理事長黃瑞仁醫師指出，據統計，每年全台約有逾  7萬名患者因心臟衰竭住院。心臟就像馬達，推動血液到全身再流回心臟，當馬達的馬力不夠，無法順利的推動血液時，就叫做心臟衰竭。 常見症狀包括容易累、喘、腫等，由於症狀與其他疾病相似，故容易被忽略。根據臨床調查，超過五成的患者以為自己喘個幾天就好了，拖到嚴重的喘和水腫到緊急就診後才被診斷出心臟衰竭。 心臟衰竭嚴重性高，常引發高住院率及高死亡率，根據  2017年發表的「心臟衰竭登錄計畫」統計資料顯示，患者的住院次數會愈來愈多，高達  32.3%的患者半年內會再次住院，因為心臟是人體的中樞，一旦心臟無力了自然會拖累其他器官、產生相關併發症，所以病人被診斷出心臟衰竭的  5年內死亡率逼近  50%，比許多癌症更易致命。 黃瑞仁表示，在國家政策之下，心臟學會鼓勵各院心衰竭治療團隊積極參與醫策會的照護品質認證，此次年會時也聚集  13家大型醫院團隊，共同檢視治療團隊品質加以強化，並公布  2019年新版的心臟衰竭治療指引，提升治療照護成效。   中華民國心臟學會心臟衰竭委員會主委王俊傑醫師表示，此次更新心臟衰竭治療指引，期能讓更多心臟科醫師得以清楚現今的治療發展與可採取的治療方式。指引內提供診斷標準與工具、藥物與非藥物治療建議、重要合併症及出院照護治療建議等。 王俊傑舉例，在這次指引中的藥物治療方面，血管張力素受體加腦啡汰  ?抑制劑、離子通到抑制劑等，是近期發現有助於治療的藥物。 根據文獻指出，新版的指引並進行整合性疾病管理計畫，可讓再住院率下降  24%，死亡率更可降低  20%，不僅節省再住院耗費之醫療成本與患者負擔，且可提供患者更好的照護，全面提升台灣心臟衰竭照護品質。

【早安健康／好食課 林世航營養師】謠言滅不盡，Line分享又生！最近Line瘋傳著台灣有七成的牛奶被驗出禁藥，而且為了增加可信度，Line訊息還附上了新聞的Youtube連結。身為推行「國健署早晚一杯奶」的營養師，真的很怕我們已經攝取不夠的乳品類又更嚴重不足，趕快來和粉絲們闢謠，也要麻煩粉絲們傳給朋友和長輩看！ 首先，先說結論！鮮奶和乳製品真的沒有藥物的問題！！ 這則訊息是引用了一則2013年的新聞內容，這則新聞是源自於一項十分有爭議的研究報導，研究中調查了市售多款鮮乳與乳製品，結果發現有7成的產品被驗出抗生素、抗憂鬱、避孕藥物的「代謝物」。 因此報導直接寫鮮奶含有禁藥，並寫上這些禁藥可能造成的身體危害，如：肝腎負擔、過敏等，這也等同告訴消費者，喝乳製品有問題。 但事實是這個研究與報導用了不適當的檢驗方式，也錯誤的詮釋研究數據！ 當年，這則新聞出現後，引起農委會與食藥署高度重視，除了提出實驗證據，也主動抽驗報導中的商品，檢驗86項「動物用藥殘留抗生素」、塑化劑、抗憂鬱劑、止痛劑等項目。 結果均符合規範，完全沒有報導中所稱的殘留問題，因此事情就告了一段落！ 但不知道為什麼，在六年後又有人挖出這個塵封於Youtube中的影片，並於Line傳散，姑且不過度揣測這個人的目的，或許只是對於食安的重視。 但我們真的不要用錯誤的舊聞以訛傳訛了！當初的研究問題百出，我就舉幾個例子和大家說明為什麼這篇訊息十分不可信的原因： 驗出代謝物不代表有用這個藥物！ 在這篇報導中提到乳品被驗出抗生素、抗憂鬱藥物的代謝物，因此就說牛隻被施用了這些藥物。這是非常犯了嚴重的滑坡。代謝物可以來自於許多物質。 在當初的闢謠新聞中，台大動科系的徐源泰老師就以其中的代謝物「去氫氧長春蔓汀」為例，文中指稱這是抗憂鬱藥與鎮定劑的代謝物，並直指牛隻因為漲乳會不舒服，所以施打了這樣的藥物。 但其實，「去氫氧長春蔓汀」也可以來自於「柳葉水甘草」，只要牧草中混入了這樣的野草，就可以被驗出這樣的代謝物，所以在這個新聞中，鮮乳被驗出這個代謝物，就代表牛隻有用了藥嗎？這是過度猜測與詮釋數據。 繼續看下一頁：牛奶竟然被驗出避孕藥代謝成分？營養師點破盲點：光憑這點就不能信！ 被驗出避孕藥代謝成分？ 就先不提前面所說代謝物不代表藥物，避孕藥的施打就與乳牛產乳的機制有本質上的衝突，乳牛需要懷孕生育，才能持續的產乳，但其中會給予乳牛休息的停乳期。 若使用避孕藥就會讓牛隻無法懷孕，那就不會有牛奶，施用避孕藥就等於自斷財路，為什麼要這樣做？ 檢驗實驗室有認證嗎？檢驗方式合乎標準嗎？ 檢驗是門高深的學問，從原料採樣方式、前處理、檢驗儀器的品牌／型號，到參數設定，都可能嚴重影響數據的正確性。 為了確保檢驗實驗室的準確度，食品藥物管理署針對不同的物質，搜集了各種文獻和各國檢驗方式，一個一個的修正，確認檢驗的信度與效度（簡單來說是準確度與再現度），才制訂了公告或建議的檢驗方式。 要執行接案檢驗或簽證的檢驗實驗室，更要接受食藥署的認證，確保檢測不因「人為」、「儀器」…等而出現誤差。 然而，在這起報導中，並未提出經由認證實驗室檢驗的簽證，再加上檢驗方式的錯誤（只用了GC-MS），所以數據是值得被科學質疑的！ 當初這起新聞造成了一些問題，直至今日已經6年了，還有餘孽訊息未消，可以看得出來食安謠言只要一產生，就永無止盡，只能靠大家的智慧和力量，不要分享錯誤的訊息，分享正確的資訊，才有辦法遏止謠言的散佈！ 作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。 …  延伸閱讀：